戒菸ing.....有人要一起來嗎

小徐

touchdown

~kevin~

戒菸.........
這念頭天天都有
但就是做不到

DavidChen

阿文

回報~~61小時~
發抖中~~~超想抽
大慶 發表於 2011-4-6 16:07

    大慶兄，有沒有破戒了啊?
我到今天已經滿2個星期沒抽菸囉

蟹老闆

我戒兩年,加油~~

大慶

大慶兄，有沒有破戒了啊?
我到今天已經滿2個星期沒抽菸囉
阿文 發表於 2011-4-15 20:35

破功很久了

DavidChen

阿文兄  ---   加油加油

英英美代子的我也想戒看看-----30年的煙齡, 是否可以成功

我已經滿12天囉，加油啊-----

不過很無聊就是了

JY

加大

回復 37# 大慶
    我是之前感冒   說不抽就戒了 戒5-6個月了   沒用什麼東西(尼古清)

          大慶再試試啊       就跑步運動(增加肺活力的都行)要每天跑喔    跑到不會想抽為止  

     若是生病什麼都戒了       要命就不會想試了

DavidChen

JY大大

戒煙吧
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想想看-----如果錢賺很多, 但早10年掛了------

情況就會是變成如下:

1.老婆變別人騎的
2.賺的錢別人花的
3.兒子變別人打的

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所以戒煙吧----應該可以多活10年

情況還是如下:

1.老婆還是自己騎的
2.賺的錢是自己花的
3.兒子還是自己打的

阿宗

JY大大

戒煙吧
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想想看-----如果錢賺很 ...
DavidChen 發表於 2011-4-18 16:06

阿文

我是從過年後就一直咳到現在都咳不好，開始戒煙那天早上也是狂咳，然後吐出一口痰，發現裡面還帶有血絲，下午就到醫院去掛號照X光，醫生說已經是肺炎了，本來叫我要住院，不過工作那麼忙那有時間去住院，還是開個藥回家吃就好，回家到再抽了一根煙後，就想說來趁這個機會來戒煙好了，不然煙不戒，可能再吃藥吃2個月也不會好，而且一天都抽快2包煙的我，晚上睡覺時都會聽到自己呼吸時氣管的嘯喘聲，早就覺得自己的支氣管系統已經狀況很不好，為了身體著想，還是戒戒看，15年的煙齡，之前戒煙從沒超過2天，就這樣從那天晚上開始到現在我已經超過半個月沒抽煙了，也沒利用任何尼古丁口香糖或貼片之類的，純粹只靠意志力，不過這次還有個很大的誘因，就是我戒煙第2天，老婆說如果我戒煙成功，就答應讓我換X6，哈哈~沒想到這句話給我在精神上很大的支持，光想到以後想換車時可以直上x6就會偷笑。

還有一點，我感覺只要可以戒煙超過3~5天，戒煙成功的機率就有很高了，因為我在第3天以後到現在，每天晚餐後都還是會很想抽煙，可是我都會想說現在破功的話，之前的努力就白費了，為了不要浪費先前的努力，再怎麼樣都要忍住不抽，而且隨著戒煙時間越長，意志力會越強，所以只要可以撐過前面幾天，就離戒煙成功不遠了，各位老煙熗們，多想想自己的身體再想想家人，能戒就戒吧。

DavidChen

老婆說如果我戒煙成功，就答應讓我換X6
光想到以後想換車時可以直上x6就會偷笑

DavidChen

這書能讓你戒煙

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人們吸煙的過程，可以比作蒼蠅被困在捕蠅草中的過程。

最初是蒼蠅吮吸捕,蠅草的汁液

然後不知不覺間，就變成捕蠅草消化蒼蠅了。

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