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樓主: 阿文

戒菸ing.....有人要一起來嗎

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2025-9-26 12:48
  • 簽到天數: 1459 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2011-4-6 23:54:10 | 顯示全部樓層
  • TA的每日心情
    開心
    昨天 08:28
  • 簽到天數: 1654 天

    [LV.Master]伴壇終老

    發表於 2011-4-7 01:34:27 | 顯示全部樓層

    該用戶從未簽到

    發表於 2011-4-7 10:17:57 | 顯示全部樓層
    戒菸.........
    這念頭天天都有
    但就是做不到

    該用戶從未簽到

    發表於 2011-4-11 09:45:54 | 顯示全部樓層

    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2011-4-15 20:35:19 | 顯示全部樓層
    回報~~61小時~
    發抖中~~~超想抽
    大慶 發表於 2011-4-6 16:07



        大慶兄,有沒有破戒了啊?
    我到今天已經滿2個星期沒抽菸囉
  • TA的每日心情
    開心
    2015-2-21 21:22
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2011-4-15 20:41:04 | 顯示全部樓層
    我戒兩年,加油~~

    該用戶從未簽到

    發表於 2011-4-15 23:45:31 | 顯示全部樓層
    大慶兄,有沒有破戒了啊?
    我到今天已經滿2個星期沒抽菸囉
    阿文 發表於 2011-4-15 20:35

    破功很久了

    該用戶從未簽到

    發表於 2011-4-18 14:07:06 | 顯示全部樓層
    阿文兄  ---   加油加油

    英英美代子的我也想戒看看-----30年的煙齡, 是否可以成功

    我已經滿12天囉,加油啊-----

    不過很無聊就是了

    該用戶從未簽到

    發表於 2011-4-18 14:30:30 | 顯示全部樓層
  • TA的每日心情
    郁悶
    2013-9-4 01:09
  • 簽到天數: 160 天

    [LV.7]常住居民III

    發表於 2011-4-18 14:35:36 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 加大 於 2011-4-18 14:37 編輯

    回復 37# 大慶
        我是之前感冒   說不抽就戒了 戒5-6個月了   沒用什麼東西(尼古清)

              大慶再試試啊       就跑步運動(增加肺活力的都行)要每天跑喔    跑到不會想抽為止  

         若是生病什麼都戒了       要命就不會想試了

    該用戶從未簽到

    發表於 2011-4-18 16:06:28 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 DavidChen 於 2011-4-18 16:08 編輯

    JY大大

    戒煙吧
    --------------------------------------------------------------
    想想看-----如果錢賺很多, 但早10年掛了------

    情況就會是變成如下:

    1.老婆變別人騎的
    2.賺的錢別人花的
    3.兒子變別人打的

    -----------------------------------------------------------

    所以戒煙吧----應該可以多活10年

    情況還是如下:

    1.老婆還是自己騎的
    2.賺的錢是自己花的
    3.兒子還是自己打的

  • TA的每日心情
    開心
    2013-3-28 08:49
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-4-19 00:22:22 | 顯示全部樓層
    JY大大

    戒煙吧
    --------------------------------------------------------------
    想想看-----如果錢賺很 ...
    DavidChen 發表於 2011-4-18 16:06

    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2011-4-19 01:21:03 | 顯示全部樓層
    我是從過年後就一直咳到現在都咳不好,開始戒煙那天早上也是狂咳,然後吐出一口痰,發現裡面還帶有血絲,下午就到醫院去掛號照X光,醫生說已經是肺炎了,本來叫我要住院,不過工作那麼忙那有時間去住院,還是開個藥回家吃就好,回家到再抽了一根煙後,就想說來趁這個機會來戒煙好了,不然煙不戒,可能再吃藥吃2個月也不會好,而且一天都抽快2包煙的我,晚上睡覺時都會聽到自己呼吸時氣管的嘯喘聲,早就覺得自己的支氣管系統已經狀況很不好,為了身體著想,還是戒戒看,15年的煙齡,之前戒煙從沒超過2天,就這樣從那天晚上開始到現在我已經超過半個月沒抽煙了,也沒利用任何尼古丁口香糖或貼片之類的,純粹只靠意志力,不過這次還有個很大的誘因,就是我戒煙第2天,老婆說如果我戒煙成功,就答應讓我換X6,哈哈~沒想到這句話給我在精神上很大的支持,光想到以後想換車時可以直上x6就會偷笑。

    還有一點,我感覺只要可以戒煙超過3~5天,戒煙成功的機率就有很高了,因為我在第3天以後到現在,每天晚餐後都還是會很想抽煙,可是我都會想說現在破功的話,之前的努力就白費了,為了不要浪費先前的努力,再怎麼樣都要忍住不抽,而且隨著戒煙時間越長,意志力會越強,所以只要可以撐過前面幾天,就離戒煙成功不遠了,各位老煙熗們,多想想自己的身體再想想家人,能戒就戒吧。

    該用戶從未簽到

    發表於 2011-4-19 08:44:54 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 DavidChen 於 2011-4-19 09:16 編輯
    老婆說如果我戒煙成功,就答應讓我換X6
    光想到以後想換車時可以直上x6就會偷笑


    該用戶從未簽到

    發表於 2011-4-19 09:09:19 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 DavidChen 於 2011-4-19 09:15 編輯

    這書能讓你戒煙

    ------------------------------------------------------------------------------

    人們吸煙的過程,可以比作蒼蠅被困在捕蠅草中的過程。

    最初是蒼蠅吮吸捕,蠅草的汁液

    然後不知不覺間,就變成捕蠅草消化蒼蠅了。

    -------------------------------------------------------------------------
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